Zapraszamy wszystkich chętnych na sobotnie poranne 1,5-godzinne marsze z kijkami “Exerstrider” , które prowadzi profesjonalna instruktorka tej metody, pani Katarzyna Wojtachnia.

W trakcie zajęć odbywają się pogadanki prowadzone przez dietetyczkę, Panią Agatę Pączyńską (ProVitalni) o tym co jeść, jak jeść aby długo cieszyć się pełnym zdrowiem i smukłą sylwetką. Po zajęciach często jest okazja spróbować i przekonać się o zaletach zdrowego żywienia w trakcie degustacji. 🙂

Spotkania odbywają się u zbiegu ulic Lipowej i Kolejowej w Dąbrowie Chotomowskiej (przy torach), w soboty punktualnie o godzinie 9-tej rano, bez względu na pogodę (no chyba, że naprawdę będzie mocno padać…) Kijki ma ze sobą i użycza instruktorka – oczywiście można też zabrać swoje. Chociaż raz warto przyjść a smukła sylwetka murowana już po 10 spotkaniach. 🙂

W trakcie wakacji zajęcia odbywają się również w środy o godzinie 19 i trwają godzinę – zbiórka na boisku szkolnym “nowej” Szkoły Podstawowej w Chotomowie.

Zajęcia są bezpłatne.

Do zobaczenia!